Остеохондроз позвоночника с грыжей диска симптомы и
Даниил:
Остеохондроз грудного отдела позвоночника — именно такой диагноз поставили мне врачи, которые делали мне мрт. Подскажите пожалуйста, как мне дальше быть, можно ли заниматься спортом, тренажёрный зал можно забыть или нет и какие последствия несет эта болезнь. Мне 21 год.
Ответ врача:
В Вашем возрасте появление остеохондроза грудного отдела позвоночника связано, чаще всего, с длительными сидячими нагрузками. Если дегенеративные изменения в позвоночнике будут прогрессировать, то будут беспокоить боли между лопатками, в области груди, чувство неполного вдоха. Очень полезно плавание, ограничение длительных сидячих нагрузок, ежедневная зарядка ( сводить — разводить лопатки, пожимать плечами, гребковые движения руками), массаж, мануальная терапия ( подвигать суставами позвоночника). Заниматься в тренажерном зале можно, замените поднятие штанги на жим лежа.
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Также советуем почитать:
Вопросы посетителей сайта
Последние статьи:
Причины развития и лечение анокопчикового болевого синдрома
Инструкция по применению препарата Этоксисклерол
Что делать, если вы (или ваш ребенок) подавились, а рядом никого нет?
Что за операция вертебропластика позвоночника?
Боли в спине в послеродовом периоде
© 2013 — 2015 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле |
Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:
Похожие статьи:
-
Комментариев еще нет. Будьте первым, кто оставит комментарий к этой статье!
Добавить комментарий