Остеохондроз itqysq

Остеохондроз происходит от греческого слова, «osteon» - кость и «chondros» - хрящ и обозначает заболевания позвоночника, с поражением суставов хряща и подлежащей кости. 

Причины остеохондроза бывают самые разные: это и травмы, которые вызывают различные деформации позвоночника. Очень часто в детском и юношеском возрасте при сколиозе и кифозе, нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, поэтому некоторые участки позвоночника подвергаются хронической перегрузке и поэтому изнашиваются. 

Развитие остеохондроза усиливается у человека имеющего избыточный вес, при этом поражается не только позвоночник, но и другие суставы опорно - двигательного аппарата. Заболевание суставов усиливаться из-за быстрого наращивания веса, потому что суставы не успевают приспособиться к этим изменениям. 

Очень часто сопутствующим заболеванием остеохондроза, является склеродермия, ревматизм. Эти заболевания являются пусковым фактором, которое дает основу для развития остеохондроза, начинается первичное поражение хрящевой ткани. 

Для лечения позвоночника, можно пользоваться различными мазями, сделанных с добавлением лекарственных трав. Так сборы, состоящие из корней одуванчика, травы мяты, подов кориандра, почек березы, травы зверобоя, почек осины смешать поровну и сделать из них мазь на вазелиновой основе.

Лечение остеохондроза народными средствами

Как известно, остеохондроз — самое распространенное заболевание, относящееся к категории «болезней цивилизации». Медицинские препараты часто дают много побочных эффектов, поэтому все чаще люди обращаются к народным способам лечения остеохондроза. Ниже представлены некоторые методы лечения остеохондроза народными средствами.

Несколько народных рецептов лечения остеохондроза: 

1. Взять свежие листья березы, обдать их кипятком, уложить толстым слоем на больное место и закрыть плотной бумагой или пленкой. Тепло укутаться. 
2. Наложить на больное место кашицу из натертого хрена и редьки. Для уменьшения жжения можно смешать массу со сметаной. 
3. Намазать медом больное место, накрыть бумагой, сверху поставить 2-3 горчичника, укутать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или одеялом. Можно держать компресс до 1,5 часов. Ощущение глубинного прогрева не должно переходить в болезненное. 
4. Взять в равных частях ромашку, зверобой, чабрец, цвет черной бузины, приготовить из смеси настой и делать на ночь горячие компрессы.  

При остеохондрозе вам помогут ванны с цветками липы и ромашки. Они обладают выраженным противовоспалительным действием и оказывают хороший эффект при простреле, остром радикулите и суставном ревматизме. Для приготовления ванны надо взять по горсти цветков каждого из растений, залить 1 л кипящей воды, кипятить на водяной бане 15 минут и охлаждать час. Процедить и вылить в ванну.

Эти ванны также хорошо помогают при бессоннице и раздражении кожи.

• Для выведения солей из позвоночника полезно раз в год пить в течение 1—2 месяцев чай, приготовленный из корней подсолнуха или сабельника болотного.
• Корни измельчить и стакан измельченных корней залить 3 л воды, кипятить 1—2 минуты. Этот чай выпить за 2—3 дня, по стакану за прием. Затем эти же корни кипятить 5 минут в 3 л воды и выпить за 2—3 дня. После этого кипятить эти же корни в 3 л воды 10—15 минут, отвар выпить за 2-—3 дня. Закончив пить чай из одной порции корней, измельчают еще стакан корней и пьют его по той же схеме. При таком щелочном чаепитии через 2 недели начинается выведение солей и продолжается до тех пор, пока моча не будет прозрачной, как вода. Такое чаепитие помогает при остеохондрозе, подагре, пяточной шпоре и др.
• 50 мл сока алоэ, 100 г меда и 0,5 л водки тщательно размешать, настаивать 10—12 дней и применять в виде компресса на ночь на позвоночник.

Лечение радикулита народными средствами

Во многих лечебниках есть масса советов и народных средств от остеохондроза, который в народе называют радикулитом.

При хроническом пояснично-крестцовом радикулите ромашка аптечная используется как противовоспалительное и успокаивающее средство как для внутреннего, так и для наружного применения. Можно использовать ромашку аптечную в виде мази: на 1 часть сухих цветков взять 4 части сливочного масла.

• Взятые в равных частях цветки ромашки аптечной и донника завернуть в марлю, опустить в кипяток. В горячем виде приложить к больному месту и держать до полного остывания. Процедуру делать 3—5 раз в день.
• В бутылку с хорошей пробкой налить 200 мл оливкового или подсолнечного масла, прибавить 10—15 стручков жгучего перца и 200 мл очищенного керосина. Хорошо взболтать и настаивать 9 дней в теплом месте, ежедневно взбалтывая. Процедить смесь и втирать на ночь. Утром следует надевать шерстяное белье и шерстяные чулки.
• Взять бутылку, вмещающую 200 г жидкости. Положить туда кусочек камфоры, заполнить на треть скипидаром, на треть — оливковым или подсолнечным маслом, остальную часть — винным спиртом. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и на всю ночь завязывать чем-либо шерстяным.
• Взять по 50 г камфоры и горчицы в порошке, 100 г сырого яичного белка. Налить в чашку спирт, растворить в нем камфору и горчицу. Отдельно взбить белок, затем смешать с основным составом. Вечером перед сном втирать эту мазь, но не досуха, а так, чтобы остался слой на коже. Затем кожу протереть сухой салфеткой.
• Положить 14—20 суставчиков золотого уса в бутылку из темного стекла, залить 0,5 л водки, поставить на 21 день в темное место. Процеживать необязательно. Принимать с третью стакана воды от 5 капель до 40 и от 40 капель до 1 капли (три курса).

Упражнения при остеохондрозах и радикулитах

Чтобы определить, правильная ли у человека осанка, надо провести небольшой тест. Полностью прижаться к ровной стене. Если все хорошо, то со стеной должны соприкасаться 5 точек: пятки, икры, ягодицы, лопатки, затылок. Если это не так или прижать их к вертикальной поверхности оказалось сложно, то придется заняться гимнастикой.

Упражнения для спины

1. Стоя, немного наклониться вперед и прогнуться. Поднять голову и посмотреть на потолок. В этом положении напрячь мышцы спины на 4—5 секунд, а затем расслабить.
2. Встать у стены и зафиксировать правильную осанку. Сделать шаг вперед, стараясь держать спину 2—3 секунды.
3. Взять в руки гимнастическую палку за спиной так, чтобы ладони были обращены наверх. Наклониться вперед, прогнувшись. Смотреть при этом вверх.
4. Лечь на спину на пол и, согнув руки в локтях, повернуть ладони вверх. Глубоко вдохнуть и на вдохе прогнуться. Зафиксировать это положение на 2—3 секунды и на выдохе медленно опуститься.

Положить на голову тяжелую и большую книгу и походить с ней по комнате.

Упражнения для мышц живота

1. Лежа на спине, максимально сгибать и разгибать ноги поочередно на высоте от пола не более 10—15 см. Можно проделать движения, имитируя езду на велосипеде.
2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Стопы должны стоять на полу. В этом положении покачивать ногами вправо-влево.
3. Из положения лежа (ноги все так же согнуты, и стопы стоят на полу, ладони замком лежат на затылке) поднимать торс, поворачиваясь так, чтобы то левым, то правым локтем касаться коленей.
4. Лежа на животе, поочередно поднимать ноги и руки (правая нога — левая рука).

Упражнения для профилактики плоскостопия

1. Сидя на полу с выпрямленными ногами, опереться сзади руками о пол. Приподнять ноги над полом и покрутить ступнями.
2. Сидя на стуле, захватывать пальцами ног мелкие предметы с пола (платок, например).
3. Сгибать и разгибать ступни. Затем расслабить ноги.

Статьи о здоровье

Отёк нервной ткани - атрофия зрительного нерва. О том, как лечить атрофию зрительного нерва народными средствами, такими как Черника ... Читать далее

Как помочь пожилому человеку нести груз болезней, которые накопились за жизнь. Этот труд нужно и можно облегчать. Надо постараться п ... Читать далее

Маточное кровотечение – это словосочетание пугает многих женщин. Но не все так фатально. Статья посвящена обзору лучших методов остановки ... Читать далее	Несколько рецептов повышения потенции с применением популярных народных средств. Лекарственные травы и растения способные усилить потен ... Читать далее
Маточное кровотечение – это словосочетание пугает многих женщин. Но не все так фатально. Статья посвящена обзору лучших методов остановки ... Читать далее	Первые симптомы этой болезни чаще всего проявляются в детстве. Как распознать тревожные сигналы и что делать, если такой д ... Читать далее

Домашняя натуральная косметика

Применение молочных сливок и сливочного масла для лица. Рецепты масок из сливочного масла и сливок для ухода за сухой кожей. ... Читать далее	Использование свойств натуральных масел в изготовлении масок для лица. Применение натуральных косметических масел для бережного ухо ... Читать далее
Домашние рецепты питательных масок для ухода за очень сухой кожей лица. Народные маски для питания и увлажнения очень сухой кожи. ... Читать далее	Как приготовить домашний крем для лица с сухой кожей. Рецепты кремов для сухой и шелушащейся кожи приготовленные в домашних условиях ... Читать далее